《中华肿瘤杂志》刊登了国家癌症中心发布的全国癌症最新统计数据。 全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次报告的数据收集汇总了全国肿瘤登记处2014年登记的资料。
报告显示：2014年，全国恶性肿瘤新发病例为380.4万例，其中男性211.4万例，女性169.0万例，平均每天超过1万人、每分钟有7人被确诊为癌症。
如何防癌?
健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0，有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，一切都只不过是0，是空!
那么，如何才能保持健康?如何才能即便出了问题也能重回健康?医生提醒：
1、吃：每天吃有色蔬菜
每天使用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇、木耳、芦笋、花椰菜等。
2、动：步行较好，也最简单
步行可长可短，可快可慢，但最重要的条件是空气要好。有氧运动建议每周4~5次，每次持续20~30分钟。
3、悦：心情好，可“抗癌”
生闷气是导致癌症的快捷方式，会使内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，雌激素相对增高，导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动，调整不良情绪。
4、戒：烟要戒、酒要少喝
吸烟导致肺癌的危险指数与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关，吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。
喝酒越多，癌变的风险越大，可以喝一点发酵原酒，如一杯葡萄酒、啤酒等，其他酒尽量不喝。
5、查：定期进行防癌体检
一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。
6、保：早备重疾险+医疗险
癌症并非不治之症，只要能够做到早发现、早诊断、早治疗，1/3的患者可以预防，1/3的患者可以治愈，而还有1/3的患者则可以通过有效治疗减轻痛苦、延长生命。
但有一点必须清楚的是：癌症治疗，轻则几十万，重则上百万!而且相当一部分靶向治疗药物和其它抗癌新药基本都不在医保范围之内，因而治疗费是一般的中产家庭负担不起的。所以要在没有生大病之前就做好准备，买好保险。
越早买越便宜，保障期间越长，40岁以后买重疾险非常贵，且免体检限额低，50岁以后基本只能买老年防癌险，且保额通常只有10万，所以，早买错不了;
一年期消费型重疾险在30岁甚至40岁前可能很便宜，但是随着年龄增长发病率高，保费越来越贵不说，很可能届时面临在年龄大发病率高需要保障的时候不让续保。
如此，一旦发现患癌也不会再为了医药费而感到愁眉苦脸，既可以减轻患者的心理压力，也可以缓解家庭的经济压力。
在高发的癌症面前，不要心存侥幸。统计学上的概率只是数据，一旦发生在自己或家人身上，就是100%。
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