1、出國前做好牙齒保健，因為在美國一般的醫療保險並不負擔牙科治療。建議出國半年前到診所做口腔檢查，並填補好齲齒，清除牙結石，消除口腔隱患。
2、並非必須住院的情況下，避免住院當醫生建議您住院時，可以請醫生提供幾個替代方案(Treatment Options)，比如前往流動外科中心進行治療，此類外科中心可以治療超過1500種以上的疾病，甚至可依病情輕重進行手術，且無需住院。
3、美國醫院種類繁多，根據自己的病情和經濟能力選擇合適的醫院比如盈利性醫院的收費就比非盈利性醫院(如郡醫院"county hospitals")的收費高25%.當然，在經濟上必須達到一定的條件，才能在"county hospitals"就醫。
而擁有高科技醫療設備的教學醫院的收費比非教學性的醫院的收費也要高出許多。因此您可依自己的病情及便利性考慮選擇合適的醫院。
4、掌握住院時機由於週末及重要節日(如感恩節、聖誕節等)醫院並不作任何診治，因此，如果在那個時候住進醫院無疑白費昂貴的病房租金。另外，據移民專家介紹，住院費以天為計算單位，醫院規定了時間作為收費時段的分野，因此在辦理出院時應注意不要超過該時間，以免多付一天的租金。
5、住院所需物品儘量從醫院外購買因為醫院本身或附設商店租售的物品，包括藥品等，都比一般商店裡的貴好幾成。
6、核對賬單，以防有誤當然較好的方法莫過於保證健康的飲食和充足的鍛鍊，保持愉快的心情從而保證身體健康。