首先要介紹的是中國超市
中國超市的特點是能找到別的地方找不到的中國食物、調料、用具。部分肉類和蔬菜價格相當便宜。一般大城市有chinatown，就當然有中國店，但是大部分小城市沒有chinatown，不過就算小城市，一般也會有一兩家中國超市。這種情況下的中國店無論在品種上還是在價格上比起其他大城市中國超市都有所不及。推薦購買商品：蔬菜、調料、部分肉類(如魚類、動物內臟)、餃子等速凍食品、大米、中式或韓式小吃。但是要特別提醒的是在中國超市買東西要注意生產日期。
第二類是Wal-Mart和target
這兩家作為美國大型超市的代表，以相對低廉的價格為我們提供了大量的各式生活用品。我覺得那裡所有東西都挺好，幾類產品除外：服裝(除非特別打折，否則個人認為這裡衣服價格不比品牌服裝有任何優勢)、電子產品、運動用品、裝飾品。另，能在這裡買到的辦公用品，大多數都比Office Depot 等辦公用品超市便宜。但總體質量如何嘛，就大家自己看吧。
第三類是美國大賣場
如Costco和Sam’s。Costco 是另外一類美國大型超市，簡單的説就是批發級別的零售，所以這裡所售產品質量可能會比沃爾瑪好，而價格上也相對較優。而相應的缺點是一次購買量大，並且需要辦理會員卡。但對於家庭或者搭夥的朋友們來説就很實惠了。總的説來，同類產品，我能在Costco 買就不在沃爾瑪買，能在沃爾瑪買不在金順買。另外值得一提的是，這裡的保健藥、零食等產品會比沃爾瑪好。同時在這裡你也能找到比較美味的烤羊排、牛排等各式食物。，他家的海鮮水果等生鮮質量都很好，還有一些很有特色的熱門食品，比如鮮蝦小餛飩、芝士蛋糕、泡芙、冬季限量的松露巧克力等等。如果回國的話可以來這裡採買一些禮物帶回去，如各類複合維生素或其他保健品，以及一些香水和化妝品(出現過的品牌有EA、Olay、ROC、Borghese 等)。
第四類是美國便利店
這類超市叫做drugstore，但不止賣藥，有點像國內的屈臣氏，以日用品和食品為主打，就是街邊便利店的代表了，特點是分佈較廣，但是價格稍高，購買少量生活用品可以選擇這裡。當然，如果趕上合適的coupon 或clearance 期也有很好的deal 可以淘到。
還有一類賣有機食品比較多的
比如whole foods和trader joe’s。Whole Foods 是真正以健康為主旨的超市，如果對食物質量相當講究、食量不大或在吃的問題上舍得投入，推薦選擇這家超市。在這裡可以找到本城最多最全的有機食品，還有諸多自有品牌的半成品、冷熱熟食、甜點可供選擇，堂食亦可。 Trader Joe’s 的類型與前者相近而定位稍低，有人戲稱之為山寨Whole Foods。他家的特色在於自產的一些小零食，有些很能讓人勾起對國內零食的回憶。
以上是美國大超市的大致分類情況。到美國後，慢慢熟悉情況，就會更清楚自己在每個超市的需求。另外就是美國網上購物很普遍，相比實體店，通常有各種優惠和折扣。