當歲月悄然流逝，退休彷彿一扇開啟新篇章的大門，許多人懷揣著對悠閒生活的憧憬，期待著與家人共度寶貴時光。在歷經數十載的辛勤耕耘後，他們終於能停下腳步，與子女、孫輩們圍爐話家常，享受那份來自親情的温暖與寧靜。然而，時代的浪潮也在悄然改變著人們的退休選擇，近年來，越來越多的退休者選擇跨越國界，在異國他鄉開啟他們的養老生活，探尋別樣的晚年風情。
那麼，如何選擇一個舒適、宜居的養老目的地呢?近日，一份研究報告顯示，通過對移居國外的養老人士的調查，列出了 6個關鍵因素作為評判標準。其中包括：全年日照水平;平均預期壽命;生活成本指數;平均住宿成本;平均交通成本;65歲以上人口所佔比例。
根據這六個關鍵因素的評測，將所有國家進行綜合排名。排名前兩名的分別是希臘、葡萄牙。
希臘
綜合排名：第一名
預期壽命：81歲
65歲以上人口：23%
年均日照：2,773小時
住宿成本：307.66英鎊(市中心以外1居室公寓平均月租金)
生活成本指數：54.6
交通成本：26.68英鎊(交通卡平均月費)
希臘以美麗浪漫著稱於世，擁有蔚藍的愛琴海，流淌著古老文明的歷史建築，悠閒愜意的生活，地中海氣候、全年超過300天的晴天。並且，希臘有健全的醫療保障體系，人的平均壽命為80.3歲，超過了世界經濟合作與發展組織的平均年齡79.5歲，處於世界的前列。希臘的醫療保障體系、服務質量在世界居於前列。這對於計劃去當地養老的人士來説是非常友好的。
葡萄牙
綜合排名：第二名
預期壽命：81歲
65歲以上人口：23%
年均日照：2,806小時
住宿成本：524.09英鎊(市中心以外1居室公寓平均月租金)
生活成本指數：45.3
交通成本：35.58英鎊(交通卡平均月費)
葡萄牙全年氣候温和、陽光充足，森林覆蓋率35%，PM 2.5為個位數，是歐洲的天然氧吧，非常適宜居住。葡萄牙擁有豐富的旅遊資源和多元的文化氛圍，連續多年被評為“歐洲較佳旅遊目的地”。葡萄牙人喜歡沿著大西洋海岸散步、喝酒、衝浪，享受無盡的悠閒時光，葡萄牙是獻給家人享受生活的勝地。
葡萄牙很適合養老，它被稱為“歐洲的後花園”，是歐洲國家新貴心儀的休閒養老之處。瀕臨大西洋海岸，超過800公里的海岸線，每年長達3,000小時的日照，平均氣温在20℃左右，冬天不結冰，夏天不炎熱。冬天裡斯本白天在10攝氏度左右，對中老年人十分友好。
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