根據雅虎健康網站今天發佈的報道，在過去的十年中，人們對防曬有了更加嚴肅的認識，其中一個原因就是黑色素瘤。
從1982年到2011年，美國黑色素瘤發病率翻了一番，美國癌症協會估計2018年將有超過90,000例新病例。
那麼甚麼是黑色素瘤?雖然它不是最常見的皮膚癌，但它是最嚴重的。黑色素瘤從黑素細胞演變而來，這種細胞能夠使皮膚變色，也可以形成痣，這是皮膚的非癌性生長。
當暴露於紫外線損傷黑素細胞時，會引發突變，導致細胞異常並導致細胞快速繁殖，形成癌性腫瘤。來自太陽或曬黑牀的紫外線照射約佔黑素瘤病因的95%。
除了陽光傷害之外，還有其他因素可能會增加您發生黑色素瘤的機會。有很多痣會讓你處於更高的風險，而家族病史也是一個發病原因，大約佔所有黑素瘤患者的10%。
年齡也是一個促成因素。黑素瘤診斷的平均年齡是63歲，在50歲之前，女性患黑色素瘤的風險更高，50歲以後，男性面臨更大的風險。
一個常見的誤解是黑色素瘤和其他皮膚癌只能發生在皮膚白皙的人身上。
研究表明，一生之中，高加索人有2.63%的概率患黑素瘤。西班牙裔美國人和非洲裔美國人的患病概率分別是0.58%和0.1%。換句話説，任何人都可能受到影響，每個人都需要關切看起來異常的痣。
皮膚科醫生Samer Jaber説：“如果你注意到一種新的或變化的痣，那就要注意了。“另一個要尋找的是，如果一個痣與身體上的其他痣不同，它被稱為醜小鴨。“
除了檢查這些跡象外，Jaber還建議他的患者記住ABCDE指南以評估其痣：
A是不對稱的。如果你將一顆痣切成兩半，那麼它應該是雙側的。
B為邊界。有邊緣鋸齒的痣不正常。
C代表顏色。當心黑色，白色，藍色或粉紅色的痣。
D代表直徑。尺寸比鉛筆橡皮更小的痣是正常的。
E進化。如果您的痣發生變化，發癢，灼痛或出血，您應該由經過認證的皮膚科醫生對其進行評估。
Jaber説：“如果早期發現，只需進行簡單的手術即可。“如果晚些時候被發現，你可能需要額外的手術，化療或免疫治療。”
預防的關鍵是要及早和經常檢查你的痣。黑色素瘤通常發現於胸部，背部，腿部，頸部和麵部，因此這些部位的痣應得到額外的關注。
儘量避免太陽的照射也很重要。如果你到户外，試著在陰涼處找到一個位置，戴上帽子，戴上太陽鏡，並確保使用SPF30+或更高的防曬霜。如果你想特意曬黑，可以考慮使用噴霧產品。
