生活中常吃1種食物可以讓動脈硬化離你遠遠的，堅持吃還能黑髮，它就是“洋葱”。
洋葱富含的硫代亞硫酸鹽(thiosulfinate)及檞黃素(quercetin)。硫代亞硫酸鹽被證實可降低糖尿病症狀，並保護心血管疾病。檞黃素具有抗氧化、抗過敏、抗發炎、保護胃潰瘍及結腸癌、食道癌，甚至乳癌。
洋葱的養生功能
1、洋葱是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。
2、洋葱所含的葱素可以降低血液異常凝固的危險，降低血液中的膽固醇，預防血栓形成。
3、洋葱還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
4、洋葱中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，它可增殖人體雙歧桿菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
5、洋葱含有類黃酮物質，這是一類植物色素的總稱，被稱為“槲皮酮”，它在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用，其保護心臟的效能特別大。
美國威斯康星大學醫學教授約翰·福爾茨博士的試驗證明，吃洋葱後，血小板黏滯度可降低34%。長期吃洋葱，可防止動脈硬化，減少血管栓塞。
堅持吃洋葱能黑髮
白頭發過多和多種原因有關係，有一種常見的、不可忽視的誘發因素，即動脈硬化，這是因為如果身體發生動脈硬化，血液的運行就會受到影響，不能很好地滋養頭皮和髮根，頭髮就會變白和脱落。
近幾年，臨牀觀察發現：嚴重的動脈硬化病人，髮質多有問題，而在對動脈硬化形成改善和治療後，髮質會有一定改善。而堅持吃洋葱可以遠離動脈硬化，自然而然，堅持吃洋葱就能黑髮了!
洋葱最佳吃法
洋葱所含的硫化物能預防動脈硬化和高血壓，生吃效果更好，建議切薄片，做成蔬菜色拉吃。
在世貿通財富俱樂部，我們將誠意為您豐富全球金融投資視野，倡導高端國際化品質生活方式。用二十年專業的頂層資產配置經驗，為金字塔尖的您傾力打造國際化品質的精英商務交流圈。詳情請諮詢：400-186-0266
