男子隊隊長吳文龍表示，教院的欖球隊都由畢業生任教，他之前在教院攻讀副學士課程，畢業後回來繼續讀學士，“未來希望教書，教院球隊給我一種家的感覺。”家住天水圍的他説，欖球分撞擊和非撞擊兩種比賽，他兩類欖球制式都有學習，一星期用兩堂練習撞擊訓練，兩堂練習非撞擊訓練，每天上午在學校當實習體育老師，下課即趕回教院指導師弟妹。“一星期四堂是辛苦的，但學習有助我升學。”
“做欖球練習時要多拉筋，這點十分重要，可以保護自己。”吳文龍強調，教院欖球隊取得驕人成績，是多年時間累積所成。女子隊隊長劉芷瑩亦表示，教院欖球隊不是成績導向，隊員都是慢慢捱上去，比賽價值不在成績。“肯來的都會教”。欖球訓練要求隊員在三十秒內不停跑、拿鐵餅、拉巴士車胎，訓練耐力之餘亦要訓練體能，與隊友在七分鐘內不停地做。除了訓練和比賽外，平日也會搞聯誼活動，由於有很強的歸屬感，即使有隊友因事退出球會，仍會參加球會的聯誼活動。
獲頒年度最佳學院
教院欖球隊於1998年成立，男女子隊員共七十多人，近年佳績包括2012-13年獲香港欖球總會頒發年度最佳學院(Institute of The Year)，年度最佳男子隊教練、年度最佳女子隊教練，以及最有潛質球員。該隊在今年初的大專七人欖球邀請賽中，與台灣、內地、新加坡及香港各大專院校共37支球隊比賽，男子隊先後擊敗城大、理大、浸大等本地強隊，與上屆冠軍長榮大學對壘而奪亞軍，女子組則躋身四強。
