加拿大華裔全職媽媽主動應對産後易患抑郁症

關注加拿大移民關注加拿大生活：據加拿大《星島日報》報道，雖然在加拿大的新育嬰母親因分娩而容易患上産後抑郁症，但有華裔全職媽媽就主動應變，培養孩子獨立睡眠習慣，同時還組織了一個“媽媽團”，與友人分享育兒經驗，並幫助孩子從小學會如何交朋友。

來自北京的移民于卉在一年半前生下女兒。爲抽出更多時間照顧孩子，于卉選擇從事翻譯工作，並在家辦公。然而，這對首次當媽媽的她來說並不容易。她稱，孩子出生後，自己最深切的感受是睡眠不足。

她說：“睡不好，工作就沒法做，再加上每天面對新生兒哭鬧，當媽的心情可想而知。”因此，她決定先從培養孩子睡眠習慣開始改變，沒想到效果顯著。

于卉說：“我和先生從女兒三個月開始培養她規律作息，五個月時進行睡眠訓練，六個月時，她與我們分房睡，並可以睡整夜。這樣我也能休息好，也更有精力再次投入到育兒和工作中。”

于卉還與其它新媽媽們成立一個媽媽團，分享彼此的育兒經驗。她說：“能和其它媽媽交流、分享經驗對我來說是走出心情不好的好方法。孩子們也有機會在一起玩耍，從小就建立友誼。”

熱點：移民路上移民生活加拿大投資移民加拿大生活

1 2

相關新聞

世貿通官方微信

...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
美國移民政策拉脫維亞菲律賓投資移民塞浦路斯經商香港香港生活愛爾蘭投資移民加拿大移民葡萄牙生活瓦努阿图曼省投資移民
香港教育美國經商葡萄牙移民資訊聖盧西亞護照菲律賓經商新加坡生活歐盟護照移民瓦努阿圖瓦努阿圖移民

在線咨詢

給我回電

確定

ⓧ